首先，你要清醒些，认清问题的症结所在，找到解决方法，总结经验，下次碰到就不会觉得困难了，生活才能越来越顺，不要太在意自己的言行，即使错了也没关系，下次不犯就可以了，观察别人怎么交流的，学习经验，多看书，修炼内在，你会自信起来的，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。
经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独 去做自己不敢做的事情！只要不是违法犯罪的，会发现一些事情没有你想象那么难 不要异想天开。不要对自己期望的太高 学会微笑
首先努力学习，学一门属于你的专属技能，或者，平时多和别人交流，说话自信，大声，告诉自己，我能行，心里暗示，很重要。可以试一试。
嗯，一个人会自卑，因为自己看不起自己。别说自己的短处都觉得他说得很对，
有希望就有动力！就有自信
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