现在不要再想你的恐惧症，只需努力把你要表演的部分练熟，滚瓜烂熟。恐惧只是担心自己失误犯错。你练熟了以后，只有上台那一小会儿会紧张，但是你表演的时候就会慢慢投入角色，忘掉恐惧。
把台下的人当作是萝卜青菜。还有一点就是准备一定要充分，胸有成竹就什么的不怕了。
这种情况只能多锻炼，。拼着不要脸，厚脸皮的劲儿，慢慢就会表演的越来越自然
把观众都看成是小白菜，你就不是那么紧张了，试试看吧！
