个人习惯的问题，要养成早睡早起，要把生物钟佻回过来，不然对发育的长身体的孩子不好。晚睡对肝脏不好，希望可以帮到你，如果回答得好，请给我采纳，谢谢。
各人生物钟节律不同，只要精神好，不影响学习，就没事。
小孩子精力旺盛
用糯米煲饭加上龙眼肉！
养成习惯了吧！
不困
