医院的眼科医生您好，我要咨询近视眼的问题

你这可能是假性近视，一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。 

恢复是可以恢复的．你可以选择带那种电视上宣传的很好的那种抗眼疲劳而且还会慢慢修复你的眼睛的眼镜，你现在的情况是一定要带眼镜的，不带的话你的度数会越来越高，到时候才来带就晚了.如果你觉得那种近视眼镜觉得不好看． 

你就可以叫他换个镜架,换黑色或者蓝色什么色的，不过你的镜框是不能换的．还要经常去复查一下你的眼睛． 

记住.请保持你镜框的干净.用完眼镜后 一定要擦干净，不然微小的细菌会影响你的眼睛 按照我的方法 相信你眼睛一定会越来越好．请给我分吧

你这可能是假性近视，一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。
鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。

眼睛保养的七种方法
1、切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。[编辑本段]正确配戴镜方法
首先需要到正规的眼科医院进行医学验光在确保视力准确的情况下戴镜才能起到矫正的效果，否则度数会越戴越深。
（1）：总体原则→“不但要看得清楚，还要看得舒服”→即不光两眼看视力表看的清楚，还要单独眼看视力表清楚，并且不产生眩晕或空间晃动感！
（2）：配镜时，必须患者在场亲自验光后才行！不可以原来的眼镜度数为准，重做一个，切记！
（3）：近视镜配镜原则为“宁浅勿深”→即矫正视力达到正常时的最低度数为配镜标准。
（4）：有散光的患者，应近视镜和散光镜都配（小窍门：散光而并近视的患者只配近视镜，不配散光镜时看到视力表虽然清楚，但“小字母”却连成一片，界限不明，不能区分个体。）注意：散光度数如超过300度则应在不影响矫正视力的情况下适当减少度数，一般减少50度为宜。
（5）：选择镜框时，还要注意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一致；另外，镜框应略有5度左右的向下倾斜，否则易造成单眼不适（包括眩晕）或单眼轻度模糊。
（6）：镜片材料的选择→①：玻璃镜片价低、较重、易碎，但耐磨；②：树脂镜片价高、较轻、不易碎，但易磨损。青少年及屈光度中、高者尤为适宜后者。
（7）：青少年建议不要配隐形眼镜、RGP（硬性角膜接触镜）、小孔眼镜。因为：①：隐形眼镜仅适宜两眼屈光度相差在300度以上的患者；②：RGP眼镜长期戴易得角膜炎或角膜感染；③：戴小孔眼镜，视野会受到一定限制，长期戴对近视眼也没啥帮助。
（8）：轻度近视患者只要在眼工作时戴镜，不工作时可取下，因为轻度患者长期戴镜并不好。中度患者可长期戴镜。
（9）：有散光的患者不管是什么性质、度数如何，都必须长期戴镜。
（10）：不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片的患者最好半年~一年复查一次，以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态→这是对学生而言！！一般的患者25岁以上，可5年左右重新复查验光一次。

你应该天天戴眼睛，不然你很容易发生视疲劳的。象你突然“视力”恢复正常也许是你当时的视力比你以前好一些，但是不一定达到正常的。还有就是如果你不想带戴眼睛可以用隐形或做准分子手术。不过就目前来说还是戴框架眼睛安全一些。

北京同仁医院
中国医大四院