可以啊，你自己给法官递交已经的赔偿主张。去请律师写一份要求赔偿损失的材料，自己给法官送去。你自己也不懂法，写的肯定也没律师写的好。
强奸案属于刑事公诉案件，除另外提出的附带民事部分外是不需要受害一方请律师的，因为检察院代被害人起诉被告人，你要求赔偿首先可以通过检察院这边。
可以提起赔偿、但是如果对方给赔偿你的出示谅解对方的请求，从轻处罚
可以
