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我跳舞，弹簧胯，每天压下去，第二天就起来了，怎么办，
我跳舞，弹簧胯，每天压下去，第二天就起来了，怎么办，
2025-02-27 05:06:50
推荐回答（4个）
回答1：
每天坚持压，一两个星期就会慢慢好起来的
回答2：
弹簧胯也分轻重，像我比较严重每天耗横叉，坚持一年多了还是很硬，轻度的照我这样练，半年就下去了
回答3：
哪里什么东东起来了？
回答4：
坚持练 👌💪💪💪💪💪💪
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