体育考试每天抽出固定的时间来练习，考前好好休息，不要有压力，安心考完。切记千万不要因为体育考试而拉下文化课，千万不要，中考的内容都是很简单的，不要担心发挥不好，因为像中考这样的考试只是一种基础性知识的考查，平时基础够牢固，考试大可不必担心，加油！
考前深呼吸，不要想太多。真的投入到考试里的话，是不会有时间想太多的，你这是典型的考前焦虑症，只能自己调节，放松自己。暗示自己:从小到大考了那么多次试，应该麻木了。
