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会双手倒立一分钟 多久能练成单手倒立30秒？
会双手倒立一分钟 多久能练成单手倒立30秒？
2025-04-07 17:47:12
推荐回答（1个）
回答1：
会立1分钟太少了，最起码5—10分钟，每天练两个小时，不出2个月单手立就慢慢成形了，加油
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