以自己的行动变更合同，如遇争执怎么向法律求

合同签订后由于履行过程中实际情况的变化，需要对合同条款进行相应改变，《合同法》第七十七条规定：“当事人协商一致，可以变更合同。法律、行政法规规定变更合同应当办理批准、登记等手续的，依照其规定”，第七十八条规定：“当事人对合同变更的内容约定不明确的，推定为未变更”。合同变更原则上以口头或者书面形式均可，但是合同变更不明确的，极易发生法律纠纷。因此，对于合同的变更，最好采取书面形式，可以通过签订变更协议或补充协议的方式对原合同的约定进行描述，说明变更的原因和理由，并对变更后的内容予以明确。
最高人民法院关于贯彻执行《中华人民共和国民法通则》若干问题的意见(试行)
一方当事人向对方当事人提出民事权利的要求，对方未用语言或者文字明确表示意见，但其行为表明已接受的，可以认定为默示。不作为的默示只有在法律有规定或者当事人双方有约定的情况下，才可以视为意思表示。
以上我们看到，合同变更最好采用书面形式，可以通过签订合同变更协议或者补充协议的方式对原合同需要更改的内容进行描述，最好能够详细说明变更或者补充理由，并且明确说明变更或者补充后的内容，以便日后对合同变更或者补充任何部分有分歧的时候能够做到有依有据，但是当以自己的行动变更合同如遇到争执，还是应该收集有关证据，咨询专业律师人士，运用法律武器维护自身合法权益。