春季并不适合有强烈清火作用的药材，因为这个季节人们普遍脾胃虚弱、气血不旺。
你的上火应该是因为天干，还有内分泌失调，
应该注意作息，多运动，多吃蔬菜水果，可以喝些蜂蜜水，温和的排毒清火。
超有效的祛痘药膏合集~
对于痘痘的治疗方法有很多种，有药物，护肤品，有复合彩光嫩肤进行治疗的，建议你及时的去正规的医院皮肤科做个检查，查明引起痘痘的原因，然后在根据你的情况采取针对性的治疗即可。
不要吃辛辣的了！多注意睡眠！勤清洁脸部！刘海不要遮住痘痘的地方
难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！
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