食材明细蒜心 500克瘦肉 250克蒜头葱盐五香粉生抽老抽做法1.泡水30分钟后洗净的蒜心沥干待用,瘦肉、蒜、葱洗净,瘦肉切丝,蒜头拍扁切碎。2.肉丝里倒入盐、五香粉、生抽、老抽搅拌均匀,腌制30分钟,葱切小段,蒜心倒入热油的锅中,翻炒片刻。3.锅热适量加水,加盐翻炒至八成熟,盛起待用。热锅倒入肉丝翻炒至变色,倒入葱段翻炒,倒入蒜心翻炒匀即可装盘。