你好,根据你目前的情况。如果疼痛比较明显的话,建议要做一个颈部的彩超,明确诊断。包块周围皮肤有明显的红肿的话,考虑可能是疖,平时不要吃太多辛辣油腻等刺激性的食物,可以口服消炎药物阿莫西林5-7天,规律休息,尽量在晚上十一点之前休息。