网购成瘾怎么戒

验证手机号码捆绑别人的。网购的人都知道，网购付款的时候需要自己的手机验证一下，这也是为了保护自己的私有财产。如果你网购上瘾，那么请你把那个手机号码捆绑在别人的手机上，比如你的爱人，或者你的爸妈，也或者是你的兄弟姐妹、孩子等等，你最最亲密也是值得信赖的人的手机上。当你购物的时候，你就不能做到那么痛快的验证付款信息了，你需要找别人帮你验证，那么，你最亲密的人一定会阻拦你的疯狂网购了，你也会因为不是“很方便”而渐渐厌倦网购。把因为上瘾而网购来的物品都摆出来
一般网购上瘾几乎是女人们容易出现的事情，而网购来的物品一般来说，基本上也就是自己的衣服鞋帽等等。很多网购上瘾的女人们的衣柜里，挂满了很多连商标都没拆下的衣服，几乎是买来就没穿过，挂在衣柜里一段时间后就变成了“旧衣服”，于是新一轮的网购又开始了。在这种时候，你打开你的衣柜，或者你的鞋架，把那些网购上瘾买来根本就没什么用或者没穿过的衣服都摆出来，不用别人看到，自己看着心里就觉得不好意思了吧？再一个，把那些物品摆出来，对自己也是一种“谴责”，也是给自己时刻提着醒呢。

网购的东西大部分性价比都很高，所以其实不算败家，然后你还可以在一些平台上领卷，这样更省，我用的是伀众号:影千惠，里面买东西有折`扣都能查到，家人都夸我勤俭持家呢

打个比例，你一天可以不带手机或者不使用电子设备吗？什么样的戒掉方式只是形式上阻止而已，重要还是在你的内心；下定决心了就可以了。

1、目标转向：在心理学上分析“上瘾”，其实就是一种习惯。在生活中如果一个人处于经常性接触一件事物时，便产生了习惯，而这种习惯往往会在你每次的接触强制性的要求你去完成这件事。要改变这个问题，唯一的方法就是用同样的方法去打开其他网站，而不是购物网站。但是我们所转向的目标网站不能与工作有关，要求具有娱乐性放松性的类型。

2、情感转移：我们每一个人都有情感，生活在不同的环境下，都会感受到不同得情感。正如富二代不知道辛苦来由，穷屌丝不知喝万元葡萄酒的意义。当一个人处于快乐状态时，如果没有相反的情感去干扰，那是不可能哭得出来的。所以我们应该有必要去看一些有关穷孩子的那些视频，多了解世界。我们才会发现，原来钱真的来之不易。

第65回 贾二舍偷娶尤二姨 尤三姐思嫁柳二郎 第66回 情小妹耻情归地府 冷二郎一冷入空门