是不是那些看起来色香味俱全的食物含糖量更高呢?如果我特别喜欢吃这类食物,我该怎么使用糖吧抗糖化?

2025-04-26 22:35:44
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回答1:

一般来说是这样的,比如我们常见的糖醋排骨和糖醋鲤鱼,看起来色香味俱全,实际上含糖量很高。如果特别喜欢吃这类食物,那么一定要记得每餐前都要吃糖吧,而且要控制吃这些食物的量。    

回答2:

好吃就行,在乎那么多干嘛