酱油最好勿生吃。酱油不经过加热也可以食用,但是,由于酱油在生产、储存、运输、销售等过程中,常因卫生条件不良而造成污染,甚至混入肠道传染的致病菌,人吃生酱油后,对健康很不利。据科学实验证实,伤寒杆菌在酱油中能生存20天,痢疾杆菌在酱油中可生存2天,有很多人食用不经过加热的酱油拌凉菜吃,这就有发病的危险。酱类食用后易产酸,胃酸过多的胃病患者要慎食。
酱油防霉法。盛放酱油和醋的瓶子,切勿混入生水;把酱油烧煮后密封起来;在放酱油或醋的容器内,放入少许香油,使其表面覆盖一层薄薄的油膜;或瓶内放一段葱白,或几个蒜瓣,或加一点烧酒,也可以防霉。也可以将酱油煮开晾凉后再装瓶。
没有开封的酱油在阴凉干爽条件下贮存,已开封的酱油应尽快食用,放冷藏室保存更佳。
一般酱油瓶身上面会注明生产日期和保质期,只要在保质期前吃完就没事,而且做菜用完之后要把盖盖上,以免跑味儿或者掉入异物而影响口感。我自己家一直用的就是海天味极鲜酱油,质量很好,味道也很鲜。