上台唱歌很紧张可以理解为还是锻炼的太少了，如果经常经历这个场面慢慢的就会适应状态。当然重要的是在于自己，只有轻松的去发挥才会达到一定的效果，所以还要在心理上暗示自己不要紧张。
这个不仅仅你会我也会，而且特别是在第1次上台唱歌的时候都会紧张，还有有的时候跟自己心里的素质有关，这样的话就要平衡你的心情，跟你多上几次舞台应该就好一点了。
