1，不可暴饮暴食2，不可不吃早餐3，吃饭后不要立即洗澡，容易胃下垂。4，吃热饭的时候最好不要吃冷饮，喝冰饮料。5，胃比较虚弱，出问题的时候，最好喝粥，忌辛辣，纯牛奶等。
尽量不要吃辣，凉的东西；每顿不要吃撑，可以多餐少食；喝小米粥，吃花生好像对胃挺好的。
早上吃姜。
晚上胃需要休息
吃药。
