煮粥的时候能放一颗鸡蛋下去一起煮吗这样可以吗

煮粥的时候放一颗鸡蛋下去一起煮可以，这样更营养。
很适合做早餐的一款粥，鲜香有营养，尤其适合老人和儿童食用。

步骤：
1.大米淘洗干净放入电饭锅中，加适量水【平时煮粥的量】，煮8成熟。
2.菠菜摘洗干净，切小段。
3.鸡蛋打散，锅里放油煎熟，铲成小块。
4.将鸡蛋碎和菠菜下入粥锅中再煮开。
5.加盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

可以，因为鸡的粪便里含有少量的维生素与矿物质，这些维生素与矿物质在你清洗时会大部分会流失，但仍有少部分附着在蛋壳上，因此，如果连壳一起煮，会更有营养。 但如果你喜欢窝蛋（将蛋打进粥里），可以将蛋打进粥里，同时，将壳放进粥里，不同的口味，同样的营养价值。 值得提醒的是：现在的鸡蛋很多都是人造的，其营养价值远不如同量的豆腐。

可以。但是一定要洗干净，鸡蛋壳上有很多小空隙容易藏污纳垢。不过鸡蛋煮的时间太长的话，不利于蛋白质的吸收。最好是单独煮，水开之后再煮5分钟即可，此时鸡蛋黄差不多刚好熟，呈半流态。

鸡蛋的食用方法有很多种：煎、炸、炒、蒸、煮等等

最不损失鸡蛋营养的食用方法是蒸、煮
所以煮粥的时候放一个鸡蛋煮着吃想法是对的
但是现在市场上出售的鸡蛋难怕是绿色环保鸡蛋
它的蛋壳表面还是有很多的污染
主要是细菌的污染
因此最好的方法就是隔水蒸鸡蛋
这样经过清洗过的鸡蛋一蒸
原汁原味，鸡蛋的营养充分利用
当然若非要在煮粥的时候放一个鸡蛋下去
就要先把鸡蛋彻底清洗干净
然后再等粥煮的快要好了的时候
打破鸡蛋跟粥一起煮
也别有一番风味噢
可是千万不要连蛋壳一起放下煮啊

可以，我就是一直这样煮给我家宝宝吃的。那样煮出来的鸡蛋特别香（比白煮蛋不知道要好吃多少倍），因为鸡蛋通过蛋壳可以吸收粥里的营养。我们家每天的早饭粥锅里扔个洗干净的鸡蛋给孩子当早餐。