脸上老长痘痘可以通过科学的护理和改善身体状况来获得康复。
长痘痘与皮肤护理不当、饮食过于辛辣刺激或熬夜导致的免疫力下降有关系，因此建议日常不要过度护理皮肤，平时可以用硫磺皂来洁面，具有一定的消炎功能。尽量选择一些微配方类型的护肤品，减轻皮肤负担。
日常应该少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，可以增强身体的排毒能力。同时要避免熬夜，保持有规律的生活习惯，可以保持免疫力。
取4小勺绿豆粉，然后加入适量的水，搅拌均匀，涂抹在脸上，大概保持15～20分钟的时间，之后，用温水清洗，每周可以做2～3次。
三豆饮
绿豆150克、黑豆150克，红小豆150克，另外再加60克甘草。
将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中，用大火烧开，开锅之后再加入甘草，然后改成小火继续煮。因为豆类食物不太容易煮熟，所以有一种好方法就是在下锅之前先将豆子浸泡半个小时。
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