青少年玩网络游戏成瘾怎么办？

　　首先，网络游戏的虚拟性使青少年现实角色模糊。网络游戏具有较强的置入感，游戏中的房屋建筑，山水树木均模拟现实世界制作，尤其是游戏中的人物除npc外都是真人玩家，人与人之间的交流、配合完全等同于现实世界，青少年社会经历少，对现实世界没有强烈的感知，一旦进入游戏世界，容易沉迷其中，久而久之更会分不清虚拟与现实，从而产生自我角色模糊的情况。
　　其次，容易导致青少年的集体狂欢和集体上瘾。“游戏成瘾”是网络游戏对青少年成长最大的弊端。其主要表现是：过分依赖网络而失去对现实生活的兴趣，有时候到了“没有游戏就天崩地裂，人没法活”的地步。
　　再次，玩暴力游戏的未成年人比其他未成年人更具有暴力倾向。网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，火爆刺激的内容容易使他们模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是合理的，产生欺诈、偷盗甚至对他人施暴等行为。目前，因为玩网络游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多。
　　最后，沉湎网络游戏造成青少年多种生理疾病的发生甚至猝死。长期爱好网络游戏的玩家的“职业病”有：假性近视、腱鞘炎(鼠标手)、颈椎病、骨质增生、神经衰弱、失眠、胃溃疡和胃萎缩。一般的游戏玩家也易陷入轻度焦虑、上火和口腔溃疡等生理病症。在医院接收的青少年患者中，由于沉湎网络游戏而引发各种生理疾病就诊的比例不断上升，一些常见于中老年人的病症也出现在沉湎网络游戏的青少年身上。
　　那么，如何解决青少年网瘾问题呢？经常看到一些家长和老师发表的文章，强烈谴责网络游戏，不仅严禁学生接触，还呼吁政府封杀。这样做是否能够真正解决问题？沉湎于游戏中的学生没有了游戏，是否就可以安心学习了，是否就健康快乐了？我想未必。从某种程度上说，不是因为沉迷游戏才有问题，而是因为有问题才沉迷游戏。当前，中国正面临着严重的青少年问题，自杀、犯罪、吸毒等等不一而足，网瘾只是其中之一。出现问题的原因是多方面的，主要来自社会、家庭还有被社会各界强烈批判的应试教育机制。因而，强制关闭网吧，不让青少年上网等做法固然只能“治标”，无法从根本上解决问题，但要想“治本”，也非一朝一夕之功。所以要想尽可能快地解决网瘾问题，还要从游戏设计本身入手。
　　目前流行的网络游戏多数不健康，其暴力的内容危害到越来越多的青少年。网络游戏是没有优劣标准的虚拟世界，鱼龙混杂，青少年沉溺其中容易产生诸多问题，这是不可否认的。但同时我们也要清楚，这并不是游戏本身的错。不良游戏对青少年的影响使社会对网络游戏存有很深的偏见，但这主要是由于游戏本身内容不健康。以前有一款叫《大航海时代》的游戏，游戏方式是自己购买一只船，然后周游世界。玩这个游戏可以大大丰富船舶知识，并且许多玩家闭着眼睛就能背出世界地理里面的航海路线、国家港口。可见，因势利导，设计制作一些健康、有趣味的游戏来吸引青少年，既让他们玩，又让他们学，做到“寓教于乐”是完全可以实现的。
　　因此，网络游戏开发设计时应首先去除机械地打打杀杀，转而增加产品的知识性教育性，将游戏变为有利于青少年身心的娱乐新方式；其次，应当鼓励发展国产游戏，弘扬中国传统文化中的积极元素。
　　如此一来，变害为利，当是解决网瘾问题的有效途径。可喜的是，许多教育界及游戏界的有识之士已经注意到了这一点，一些游戏公司已经开始着手研发教育网络游戏。例如北京学乐园网络科技有限公司，由创始人关山威先生及其团队策划、并正在研发的“互动智慧知识产品”就是一款集教育性和娱乐性为一体的网游。

作为家长，首先要正确看待网络游戏，要理解和接受孩子玩一会儿游戏，释放一下压力，让自己开心一下，不能坚决不让玩，不让碰。而且青少年从众心理较重，如果周围的同学、朋友都玩自己不玩，跟周围的人缺乏共同话题也容易受到排挤。
第二，更重要的是家长要树立底线思维，规范孩子的行为。周六日和平时玩游戏是有所区别的，父母可以设置一个底线，比如一次玩多久，一天玩多久。而在设置底线的时候要有技巧，充分给孩子选择权，不能父母说了算，强制限定时间孩子会有逆反心理。
第三，孩子遵守承诺了，父母要及时给予肯定或奖励。“你自控力提高了，说不玩就不玩你就很牛，比别人厉害。”这样就形成了正面循环，利用游戏培养了孩子的自控力和自信

网络游戏的虚拟性使青少年现实角色模糊。网络游戏具有较强的置入感，游戏中的房屋建筑，山水树木均模拟现实世界制作，尤其是游戏中的人物除npc外都是真人玩家，人与人之间的交流、配合完全等同于现实世界，青少年社会经历少，对现实世界没有强烈的感知，一旦进入游戏世界，容易沉迷其中，久而久之更会分不清虚拟与现实，从而产生自我角色模糊的情况。网游上瘾，没钱支付继而盗窃成“惯偷”，两年作案22起，偷盗的东西除现金钱款以外，还包括香烟、酒、手提包、背包、挎包、文件盒、手机、相机、笔记本电脑等物品。

陶陶成长教育 通过家长以及孩子的学习，通过四个步骤——心灵沟通，家庭治疗，环境改变，行为矫正来帮助孩子回到正常的学习生活。

惯得。没被人教育过，总会觉得自己很NB。