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肌肉外边裹着一层肥肉该怎么减？
肌肉外边裹着一层肥肉该怎么减？
2025-03-29 09:18:47
推荐回答（1个）
回答1：
少吃碳水化合物的东西，也就是主食，糖等。
这样当你的身体碳水化合物消耗不足时，就会消耗你身体的脂肪，就达到减肥肉的目的了。
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