其实你只是注意就可以了，没有那么可怕，不会说是你吃一次就严重了，可能你吃一年，都不如你在太阳下多晒一个小时效果明显，所以不用太避讳。但是你的斑点如果出现了，就要重视了，不能放任不管了。一定要开始做祛斑的护理了。你的斑点现在多不多呢？现在是什么颜色的呢？
