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腹肌撕裂者x强度大吗
腹肌撕裂者x强度大吗
2025-02-23 20:59:11
推荐回答（1个）
回答1：
难度不大，每个动作做25下，就一共做17分钟而已，开始做时有几个动作比较做不下去，过几天就好了
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