不知道您吃的什么产品，您的这种情况在很多人身上都是很常见的，但是吃什么产品都不是很重要的，我觉得从生活及精神上才是较好的改善的方式，比如，放松自己的精神压力，适当的进行膳食的补充，增加体育锻炼，注意休息才是最佳的治疗的方法。
