人在上海的健身小白一枚,目前在上团课,有必要请私教吗?

2025-05-05 05:10:28
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健身工作室的课程分配基本是私教和团课,大多数会员会选择团体课,消费层次高的会员对教学质量也有严格要求,可能会挑选资质较深的教练进行一对一授课。目前很多健身平台都有一些详细的课程介绍,给你推荐一款v 信订课平台-WeFlex竞趣(公众号:WeFlex竞趣服务号),你可以进去单次订课体验,找到适合自己的课程专注训练即可。