服用期间需要注意三个要点：第一，服用者需要保证每天8小时的充足睡眠。第二，每天需要坚持25分钟以上的体育运动锻炼。第三，保持积极的、愉快的心情。服用百高展力胶囊大概在20—30天左右，服用者会有明显的手关节、脚关节酸痛的感觉。这种现象是相当正常的。说明体内的造骨细胞在生成，长成骨质，沉积在骨骼上。这种现象从医学理论上讲，称为生长痛。因为，人体的骨骼是在夜间熟睡中进行的。所以服用者需要保证充足的睡眠和愉快的心情。
