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晚上身体发热但是不发烧，失眠睡不着
晚上身体发热但是不发烧，失眠睡不着
晚上身体发热但是不发烧，失眠睡不着
2025-05-06 11:52:35
推荐回答（1个）
回答1：
你好，建议注意作息规律，定时睡，避免熬夜。睡前喝杯牛奶，泡泡脚。晚饭不要吃太饱，饭后适当散步。建议你试试，看是否可以改善睡眠。
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