我腰酸是肾虚该怎么办？

在我们的日常生活中，肾虚是一种十分常见的疾病。肾虚会使人们出现腰酸、四肢乏力、四肢发冷、头晕、耳鸣、盗汗等症状。除此之外，肾虚还会导致人体的免疫力下降。因此，一旦患上肾虚就应及时采取有效措施进行治疗，以免造成严重的后果。
在我们的日常生活中，肾虚是一种十分常见的疾病，相信对于大多数人来说，肾虚并不陌生。肾虚会使人们出现腰疼、四肢乏力、四肢发冷、头晕、耳鸣、盗汗等症状。除此之外，肾虚还会导致人体的免疫力下降。因此，一旦患上肾虚，就应及时采取有效措施进行治疗，以免造成严重的后果。腰疼是肾虚的常见症状之一。那么，腰疼肾虚该怎么办呢?接下来，我们就一起来了解一下这方面的有关知识吧!
腰疼肾虚可以采用食疗的治疗方法。患者可以食用辣椒、姜、核桃、淡菜、刀豆、山药、黑芝麻等温补肾阳的食物。除此之外，还可以将鲜藕片加冰糖煎汤代茶喝，这些食物可以起到补肾养肝、润肠通便的作用。因此，患者在平时生活中可以经常食用这些食物。除了食疗治疗腰疼肾虚外，患者还可以服用中成药。建议患者要在医生的指导下进行科学合理的用药，这样才能有效缓解腰疼肾虚的症状。
除此之外，针灸按摩也可以用于腰疼肾虚的治疗。针灸要选取阿是穴、肾俞、气海俞、大肠俞、命门、阳关等穴位。坚持几次针灸后便可有效缓解腰疼的症状。患者还可以经常按摩自己的腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补蓄肾气。同时，按摩脚心对于肾虚的治疗也十分有效。脚心集结了人体许多重要穴位，可以有力的调节肾经。如果经常按摩的话，可以起到益精补肾、防止早衰的作用，对于腰疼肾虚的治疗有很好的效果

在肾虚的患者当中，肾虚分为阴虚和阳虚两种情况，所以肾阴虚和肾阳虚都会导致腰痛，它们的用药是不同的。
第一，肾阴虚导致的腰痛，在出现腰痛的同时还会出现五心烦热，潮热盗汗，腰膝酸软，阳强易举以及其他失眠多梦等症状，在治疗过程中，应该以滋阴降火，补肾为主，所以在临床上会选择知柏地黄丸，六味地黄丸，大补阴丸等滋阴的药物来进行治疗。
第二，肾阳虚，肾阳虚导致的腰痛，主要会出现腰部的冷痛，并且全身出现怕冷，尿频或者是小便清长，大便溏薄的症状，男性患者会出现阳痿，女性患者会出现宫寒，所以在治疗上应该选择温阳的药物为主，往往会选择金匮肾气丸或者右归丸，以及八味桂附地黄丸等，所以在临床上，应该根据不同的情况，选择对症治疗腰痛，肾虚。

这种情况属于肾虚导致的症状，可以看中医，做补肾治疗，建议您多吃一些天然壮阳食物，比如韭菜，动物肝脏都是很有效果的，可以结合迪榙茶进行治疗，是可以治愈的。

这种情况是可以去治疗恢复的，不要过于担心，中医就能办到