我们可以通过和朋友一起出去唱唱歌，聊聊天的方式，来调整一下自己的心态，毕竟当局者迷，旁观者清，我们为什么会觉得活着特别的绝望，朋友肯定特别的一目了然，我们可以让朋友帮助我们度过这样一个难关，并且很好的去面对接下来的生活。
