寂寞怎么办？？

增加人际交往。
如果觉得寂寞，可以通过人际交往来满足身体物质和精神的需求。通过与人交流增加大脑的兴奋性，促进身体肌肉的放松，产生愉悦情绪。
觉得寂寞应当及时进行自我心理疏导，放松身心，做一些对社会有益的事情，充实自己的生活。

1、平时多买些好书放在家里，寂寞时便沉浸在书中，随着情节起伏。
2、把厨房布置得整洁，充满乐趣。
3、做一顿可口的饭菜也会花去一两个小时呢。
4、结识新朋友的同时也应常与老朋友联系，并参加各类型的社交活动。
5、整理以前的相pian，当初的快乐便会瞬间传遍全身。
6、饲养宠物，把全身心的爱与关怀都给它。
7、上网。那里能让你尽情宣泄快乐与忧伤。。
8、由心情的变化听各类型音乐，但应少听悲伤的情歌，如《领悟》。
9、
与知己煲电话粥
。
衷心祝愿开心多多，烦恼少少！
祝每一天都是精彩！

其实寂不寂寞是精神思想的一种回答。人会感受到寂寞全都是思想在做怪，当自己爱的人和自己在一起，而你还是会感觉到寂寞，这又是为什么呢。并不是一定要有人陪，有人的关心。其实最重要的是让自己的精神和思想找一个寄托者，那样人就不会从思想上感受到寂寞。自然就不寂寞了。
如果我是你，我宁愿晚上静下心来看看我喜欢的电影，做点或者买点我爱吃的小东西，哼哼歌，然后打开窗户……诚然，你是寂寞的，但你要知道，这世界不是你一个人在寂寞，抬头看看天吧，就算寂寞，也应该知道，你不是世界上惟一这样仰望天空的人~

你好，学会看淡高考的重要性，高考并不是成功的唯一出路。许多人高考结束后都有情绪不佳的阶段。高考前过于紧张，也是原因之一，考试结束后，突然放松，一时会不适应。可以出去到大自然里和家人或朋友旅游放松一下，不要一人在家。高中刚毕业，年龄还小，真正属于你的恋爱季节还没有到来，很少有这时候开始的恋爱可以持续到最终进入婚姻的，所以，失去也不见得有什么不好，只是需要朋友来使你忘掉那份失落，接触一下朋友们吧。

人寂寞是因为他心里空虚,也许你应该找一个能说话的人,对他说出你心中的烦恼,其实很多话说出来就会轻松很多的。那时你就会觉得你不会寂寞,至少你身边有一个人在听你说话,听你诉说心中的故事,做你真心的听众,知心的朋友。