我认为不会增胖，玉米和全麦面包都是属于低卡路里的食物，但是在吃玉米时要注意不可以吃烤玉米，因为那样会把玉米里的糖分充分提炼出来，反而会被身体吸收增加体重。你可以选择吃煮玉米或玉米粒沙拉。每天的主食最好是全麦面包，但在晚上最好不要吃面包，毕竟它还是含有少量淀粉的，你可以在晚上只吃一个玉米就可以了，不用担心会吃不饱，因为玉米里含有粗食纤维，可以抵抗饥饿。我平时都是这样饮食的，很管用，只要努力坚持一定可以瘦下来的，加油啊！祝你减肥成功！
全麦面包和玉米可以一起食用，不会产生任何负面影响。这两种食物都是低卡路里的食物，适合作为主食，玉米还含有粗食纤维，可以抵抗饥饿。但是需要注意的是，任何食物都应该适量食用，过量食用可能会对身体产生影响。
减肥食品。油脂含量少，蛋白、维生素和糖分不少。玉米不容易吸收和消化，全麦面包和玉米粒的粗纤维比较多，是有点重复，要是不减肥，可以吃个鸡蛋
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