让手机降温的方法

1、
避免在30摄氏度以上的地方长时间使用
在高温的地方使用的话即使运行简单的操作热气也散不出来，从而导致故障。所以要注意在烈日下或者高温的地方尽量不要使用手机。特别是不要玩游戏和社交软件还有播放视频。因为这些应用的下载流量多，数据处理的利用量也很大，很容易加大对数据进行处理的CPU的负荷。这时候即使进行在凉爽的地方完全没问题的操作，也可能导致异常发热。
2、
不要放在45摄氏度以上的地方
手机存放处的温度上上限是45度。比如说，封闭的车里温度就可能达到45度以上，所以把手机放在车里是不行的。
3、
不要放在阳光直射的地方
要注意暴露在阳光下的话，温度会突然上升导致异常发热。另外，显示器长时间暴露在阳光下会导致显示器受损，液晶屏上画面会有一部分颜色较浅，甚至有可能导致显示屏被烧毁。
4、
除去耳机和外部话筒小孔的灰尘
可能因为耳机和外部话筒等小孔被灰尘阻塞，导致手机内部的热量容易积聚。所以要留心清理灰尘。
5、
注意不要放在紧贴身体的地方
将手机放在裤子的口袋等紧贴着身体的地方，被汗水浸湿和被水淹没是相同的状态。因为汗水中含有盐分，比单纯的水更容易损坏地板。另外，连接器部分积聚湿气，在充电时就很容易短路。
6、
手机一旦发热了就停止使用
手里拿着手机的时候感觉到它发热就不要用了。在手机发热的时候继续使用的话，很可能会导致电池膨胀引起主板的故障。
7、
不要在冰箱或空调前急剧降温
将一直发热的手机突然降温，外部的冷空气和手机内部的温度差会产生结露反应，和浸泡到水里是一样的。之前有过这样坏掉的案例，所以要多注意。
现在，电池已经变质了的话，充电的时候会极热，天气变热的话这个问题会更严重。如果电池经常电量消耗快，而且发热的话，更换电池也是对策之一。如果因为外部环境热而容易产生故障的话，应该和电脑、电视等家用电器一起，偶尔切断电源让它好好休息。
最后蝌蚪君再补充一条：不要给手机装保护壳
保护壳虽然抗摔，不过在“保温”方面也是功不可没。夏天，我们需要在两者之间平衡一下，至少在连续长时间使用的时候尽量不使用保护壳。

1）有条件的话，物理降温。放在空调的风口、或者扔进冰箱里，紧急降温。温度降下后，就不会伤害手机本身，再查看开了什么耗电的程序，关闭它。
2）已经很发烫时，马上关机。关机后，相当于杀掉了所有的程序，等温度降下来后再开机。
3）发热的趋势比较大时，可以关闭gps定位、wifi、蓝牙，甚至直接飞行模式。或者玩游戏时间长了，就休息一下吧。
4）其他的状况，或是拔了充电线、卸下手机套，或是热了，就让手机也歇歇吧。

清理后台，限制性能调度。
排除手机本身的故障情况下，后台软件过多是导致日常使用耗电，发热异常的主要原因。在大量软，如果觉得部分软件靠系统内置的后台清理不够彻底，可以使用一些第三方软件进行清理。对使用旗舰处理器的用户来说，其实日常可以不用火力全开，我们可以通过系统内的设置来节约性能资源。比如iPhone用户可以开启低电量模式，安卓手机也有类似的省电模式选项，开启后会限制处理器的调度以及系统的动画效果，减轻发热。
如何让手机不卡顿，关闭手机设置里的用户体验改进计划，关闭app自动下载功能，关闭软件开机自启动和软件后台运行即可。