健身的时候是可以喝红牛饮料的：红牛饮料是属保健食，红牛饮料中含咖啡因,对人体有亢奋作用,用于提神。对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。但是红牛喝多了也会产生副作用,容易刺激肝脏。只能适当喝，不能过多的喝。但是对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合的
