寒气重的人，可以多喝哪种“古法驱寒汤”？

很多女性其实身体寒气都很重，前几天还有人因为备孕一直失败，医生说她是宫寒，导致不容易怀孕，所以问我有没有什么食疗的方法，食疗肯定是有的，但是对备孕有没有帮助不知道，但是能驱寒。

寒气重的人，基本上春秋两季还是会穿得跟冬天似的，手脚冰冷，儿到了冬天，就跟那个焉了的菜一样，变得没有精神。闺蜜就是这样，到了冬天每天都穿很多衣服，把自己包得紧紧的，脸上看起来也没有了以前的神采变得黯淡发黄，而且整天的手脚都是冰凉的，晚上也容易失眠，而且一晚上手脚都很难捂热，一直都是冷冷的。带出去看了很多的医生也没有什么用，哪些药吃了也没什么疗效，一直都很烦恼，觉得闺蜜的身体太差了，也不知道怎么才能解决这个问题。

后来有一次和朋友聊天跟她聊起了我最近的烦事，他听说了闺蜜这个情况就给我推荐了一个老中医，带着闺蜜去看后，老中医只教给我们一道美食。但是做给闺蜜吃了几次之后，发现效果很不错，闺蜜的手脚也不再那么冰凉了，精神气都上来了。今天就给大家说说这道美食。

这道美食的名字就是——“古法红糖姜枣膏”可能有人听过，也被称为“古法驱寒汤”，但不知道它的功效那么好。从用的材料就能看得出很健康，都是对身体有好处的东西，这红糖、姜、大枣可都是很补血气的东西。除了这个功效，还具有排毒、补气、驱寒、止咳润肺、暖身、加快血循环等等非常好的功效。不仅材料好找，而且都很便宜，做法也是很简单的，30分钟就可以做好。大家有空的时候就可以做很多放在那里，要是家人要喝随时对可以喝到，尤其是对女孩子有很大的好处，下面就开始教大家怎么做吧！

【古法红糖姜枣糕】

制作材料：生姜500克、红糖300克、大枣300克、水适量

制作时间：40分钟左右

制作方法：由以下步骤组成

1.把买来的生姜用水洗干净表面的泥巴，注意要去掉外皮，再切成小块放入碗里。

2.提前把大枣用水浸泡20分钟，捞出来把核全部去掉，也要切成小块，放到另外一个碗里。

3.把先前处理好的生姜放到榨汁机里，再倒一点点水，把生姜打成泥，最后过滤出姜汁。要是没有榨汁机也可以把生姜放到小碗里面用勺子挤出汁水，只是榨汁机的效果会好一点，用起来也更省事。

4.准备好一个煮锅，先放姜汁进去煮，煮开后再放先前处理好的枣，盖上盖子继续煮5分钟。最后加红糖进去再搅拌一会直到搅拌均匀，等到锅里的姜枣变得很浓稠就可以了。可以把姜枣汁盛到一个可以密封的罐子了，可以直接吃也可以泡水喝。

冬天要是出现手脚冷不要怕，在家试试上面的那个姜枣膏，早上起来喝一杯一天手脚都不冷，每天喝一杯，到冬天手脚不再冰凉，被窝里手脚也不会捂不热了。这么好的食谱，女孩子一定要试一试，也可以给你身边的人尝尝。

寒气重的人可以多喝一些生姜红枣红糖汤。这个汤可以让体内非常的冷，特别适合在冬天这种寒冷的天气喝

核桃羊肉粥，先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉、羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用

可以喝皮蛋瘦肉粥，这款车它不仅非常的有营养，而且味道也是很美味的，关键是经常喝这种粥可以让寒气重的人驱寒。