如何治疗消化不良

“消化不良”是多种胃肠道疾病的症状之一。消化不良的症状，有胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻等。其中胃肠胀气及闷痛常为显著症状。
　　消化不良虽说重在预防，但由于多方面原因，在现实生活中很难做到。因此，当发生消化不良时，应做到以下几点：
1、当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。但如系非处方药品，则可根据药品说明书使用。一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用（水剂煎服）。
2、加强胃肠道健康，增强胃肠道动力，可以服用水苏糖。水苏糖是一种调理肠胃的天然佳品，能直达肠道，作用于肠道内的有益菌，促进其增殖。抑制坏菌生长，从而恢复胃肠道微生态平衡，保持肠道健康，为身体健康打下良好的基础。
3、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖＋盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。
出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。

方法一 浴疗 平温浴：水温为 34 — 36 ℃。用于高热、镇静、镇痛等。用于治疗慢性胃炎或胃酸过少症病人，可每天一次，每次约半个小时。能促进胃酸分泌和消化吸收。治疗胃下垂或男弛缓的病人，则用深底浴盆，以使病人的腹部能受到充分的水压作用，从而取得向上挤压和锻炼腹肌的效果。
方法二 食疗 菜名 香菇萝卜条 ·配料: 白萝卜500 克水香菇25克玉兰片25克火腿25克葱段10克，
姜片10克，酱油15克，味精1克，料酒5克，适量，鲜汤2勺，猪油500克（实耗 100 克）。
特点：色黄如参，鲜浓利口。
功效：健胃开食。白萝卜有健胃消食的作用。患有慢性胃炎、消化不良及脾胃虚寒、食欲不振的患者，常吃些白萝卜，可以改善症状，促进病愈。
·操作: 1.将萝卜洗净，截去两头，削去外皮，改成 1 厘米见方的条，再切成5
厘米长的段，用刀将萝卜每段削成瓜形，再用刀将两面裁成花纹，不要裁透，放开水锅内，煮熟捞出，晾凉，沥去水分，用粉荧拌匀，放在盘内。另将香菇、玉兰片、火腿，切匀成雪花片，同放在一起。
2.锅放火上，添入猪油，油大热时，将萝卜下锅，炸黄捞出，虑去余油。
3.锅底留油少许，先将葱、姜下锅，添入鲜汤，汤沸时，将葱、姜捞出
不要，将萝卜、姜下锅，加入酱油、味精等作料，烧至收汁，汁浓时，勾入流水芡翻一个身，盛盘上桌食用。
·营养价值: 白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人：其维生素 A 的含量是同量绿菜花的三倍以上；钙的含量是菠菜的四倍

消化不良，腹胀，这个穴位按揉10分钟，调理肠腑，止泻通便

今天给大家分享一个茶饮——大枣陈皮茶。陈皮有着理气将逆的作用，而大枣能补脾益胃，这两样食材在一起煮，在饭后食用，可以缓解消化不良的情况。