减肥的速度因人而异，体质不同，而且跟个人的方法和意志也有关系。每天坚持做运动，加上节食，很严格的执行，4、5个月吧
多做些运动是必须的，饮食也需要控制，多吃水果蔬菜。减肥不能求快，得慢慢来，要不会伤身体，要减掉40斤有点多了，坚持半年吧。半年即使减不了40斤，减去10斤20斤你也会很开心的
原地跑的话，估计要跑地球一圈的长度吧
