我每天早晨锻炼，今天发现小腿肚子鼓起一块来是怎么回事？

是哪种形状的块啊,是方圆型的还是长条型的;
与每天的锻炼有联系,而且与平时的走路等动作也有联系
如果没有这个块,那么行动起来就会感到"没劲","腿部无力";正是这个块,为作各种动作起到辅助与促进作用

要是不想练出明显的肌肉尤其是那种方圆型的;就要注意锻炼的方法: 在日常生活中或锻炼时,多观察周围身材好的朋友,他们是怎么练的,如果有可能与他们进行直接交流,使自己达到更好的锻炼效果

肯定是肌肉，可以通过矫正，使腿肚子不会那么鼓的~！

建议买静脉曲张裤，没事的时候穿着，就能塑形。

蔡依林的小腿就是这么塑出来的，她连睡觉都穿。

而且这不耽误时间，你只要穿着就可以了~！

地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。

办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。

平时多注意放松~ 不要给小腿过多的压力就好了~~ 在网上搜索一下塑身操做做就行~~希望你会好转~~