教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！ 又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！ sswww
我建议你：运动减肥，因为这样当你减下来的时候身体也是很健康的 不要怕什么，只要努力去做就可以的
只要你有毅力去运动就可以减肥~
