两个星期食用一次不算频繁，而且长期食用金枪鱼罐头也没有太大坏处，只是由于其制作、包装、运输等原因，营养成分（如矿物质，亚油酸）会照成不同程度的流失，所以建议食用金枪鱼罐头的同时，也要经常食用新鲜鱼肉，特别是深海鱼类。
罐头食品里含有防腐剂和其它添加剂 亚硝酸盐摄入过多易致癌 肯定没有自己做的无添加的食品健康 但是偶尔吃一些 只要不过量 对健康无大碍 适当补充些维c可以抵消一部分亚硝酸盐对身体的危害
可以
最好不吃肉
