你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类
俗话说：二十三还窜一窜呢，别着急
多多运动，打打篮球，有条件经常去游游泳，还有不要熬夜，作息规律，加强营养，多吃肉类，牛奶，蛋白质豆制品，多喝点骨头汤！放心，男孩子二十多岁还会长个呢！心态放好
多跳多运动
不是说。。
