可以促进血液循环，牛膝含有锌、锰等元素，可强筋骨，补肝肾。同时经常抽烟喝酒的话，可以泡牛膝水喝，并且可以清除肠道垃圾，引火归元。
腿疼要艾灸，吃这个没用，要吃就吃点活血通络的中药，但还是艾灸好，自己买艾条艾灸盒，淘宝有，
没有
水泡怀牛膝有什么功效
治腿疼
