就如同锻炼一样，身体会计算你是否可以承受锻炼时所需的力量，如果不能，肌肉纤维会撕裂，然后重组为更强韧的纤维，为了重组时让你充分休息，会在锻炼的地方堆积乳酸，使你感受到酸痛感，从而放缓锻炼速度。 背东西也是一样，只不过你可以承受背的力量，身体会自然的把力量全部分配到需要的地方，关节也会充入滑液保持润滑。
因为背重物时，很累，且肌肉收缩，放下时，肌肉舒张开了，就感觉舒服了。感觉舒服是相对于肌肉一直收缩而论的。
是心里上
