用win7系统光盘,或者U盘重新安装。如果你没有删除Windows.old文件,就可以通过微软官方的工具滚回Win7/Win8,具体步骤为:打开开始菜单-选择设置-更新与恢复-恢复-高级启动-疑难解答-回到以前的版本。