1、鸡胸洗净,切成片,加入淀粉、料酒、胡椒粉和生抽拌匀,腌10分钟。2、山药去皮洗净,切片。3、鸡肉用滚水汆汤,然后捞出备用。4、热锅里放入油,等油热后,放葱姜蒜爆香,放入鸡肉翻炒。5、然后放入山药翻炒,加适量水和盐,盖上盖焖2分钟,或直到山药熟为止。
我一般是炒着吃。原料切片,山药片放入水盆里,淘洗几次,控干。鸡胸肉切片,用适量淀粉上浆,锅热,倒油,下肉片,姜丝,葱丝,翻炒变色,下入山药片,继续翻炒,酱油调色,加入蚝油调味,《可略加糖,盐调味》。再翻炒片刻,出锅!