单方面的束腰效果不会很好，可以穿美体束身衣来调整，要想身体健康，身材匀称还是要加强锻炼，但是穿美体束身衣还是穿得不要太紧了，会影响胃肠蠕动。
要适当的佩戴，戴的时间不能太长，还要买一个好一点的牌子的，比如Charmingmore种就可以，这个牌子现在在网上很火，不少人在用。
