食欲不振，失眠多梦，有时会恶心，记忆力下降，该什么办？首先简单的这样描述不科学，最好把年龄、性别、症状持续时间、最近身体变化都写出来。初步应该和神经痉挛有关系，比如最近过度劳累、精神紧张、思想焦虑、作息时间不规律、用脑过度都会导致以上症状同时出现。最基本的调节方法：放松心情、改变一下膳食、听舒缓的音乐、多和人交流、散步等！
胃口不好，多梦，容易惊醒，记忆力下降，刚说过的话就忘了，反应迟钝，注意力不集
