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吃红肉和白肉哪个对身体更有益
吃红肉和白肉哪个对身体更有益
2025-04-30 22:17:35
推荐回答（1个）
回答1：
白肉更有益
因为红肉（主要是指一般动物肉）主要是脂肪和纤维等
而白肉（鱼类）有红肉所含的并且还能降血压、低胆固醇、低油脂等，不易发胖
个人见解，现实中需要合理搭配饮食。
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