嗯嗯,要坚信自己已经完全康复,是一个健康快乐的人,这种积极心理暗示非常重要!另外,多运动,尤其是慢跑是治愈抑郁症和防止抑郁症复发的灵丹妙药,而且不用花钱,没有任何副作用,还会给你魔鬼身材和健康体魄,加油哦,祝你幸福!
应该是已经好了,以后要每天开心,明天一定会更好,有了美好的希望,才会有前进的动力。祝你永远幸福,开开心心每一天。
如果没有继续发作的话,可以到医院做,再次做一下心理测试,得到医生的确认,平时的时候一定要及时疏导心理,不要将心理问题积攒的太多,导致抑郁症再次发作。一定要多学习一些相关的心理疏导的方法和途径,从而彻底远离抑郁症。但是不要因此就忽视他再次产生的可能心理疾病不可能是一劳永逸的,应当加以重视,时刻警惕和防范。