你好，正确的灵芝的煮发
你好，正确的灵芝的煮发
1.将灵芝切片冲洗干净，用手掰成小块放入砂锅中，砂锅中加水，浸泡30分钟。
2.将灵芝取出，换水，重新加水，加入三分之二的水。
3.水加好后就可以放到火上煮了，大火加热，煮到水沸腾。
4.煮到水沸腾后不要关火，要继续煮，调成小火，煮15分钟后，水的颜色会变得深红。这个时候就可以过滤到碗里喝了。
5.剩下的紫灵芝片还可以再按以上的方法煮一次。一次20克，每天喝两三次，最佳。希望能帮到你
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