您好，月经延迟不要着急，月经延迟是有时间限制的，七天以内是正常情况。超过七天就是月经延迟，月经推迟就是月经周期异常，属于月经不调。月经推迟主要是和休息不好、精神紧张、劳累，焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等有关。建议到正规医院进行检查，查清楚影响月经推迟的原因以后，再进行治疗。不要盲目的吃药，具体的用什么样的药物调理身体可以和医生沟通。
需要注意的是，有很多女性其实并不是月经不调，而是怀孕了，所以建议如果月经延迟了，先使用测孕试纸测试一下，如果没有怀孕的情况，就按照上述情况处理。
我觉得是因人而易的，我以前是月经不调，经常几个月才来一次，是不正常的，生完孩子之后就一个月后一个星期才来，每个人都有点不一样，不一定是三十天，属于正常的！
跟你这些原因有很大的关系，因为久坐不动血液的循环就不很流畅，而且暴饮暴食会让自己的血管产生堵塞，身体产生不舒适感
有原因的，建议你可以调整做休时间和饮食习惯
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